美しく輝く幸せを実現する
2023.10.17
\美容＝健康＝幸せリール朝7時発信/ ◾️37歳｜日本ドバイ2社経営 ◾️Remie代理店2000店舗 ◾️専業主婦→起業2年で海外進出 ◾️会員制エステサロン経営 ◾️選ばれし女性コミュニティRHC🈵 ◾️ビューティーパウダー®︎作った人 【取材多数】 商品のご購入はHP掲載の代理店様から
お取り扱いサロン様一覧
![どの国を訪れても、その土地ならではの食文化に触れるたびに感じることがあります。
健康に対する意識の違い、食材の選び方、調理法や加工の仕方まで、すべてがまるで異なる。でも、それがその国の魅力であり、個性。 それでも、たどり着く結論はいつもシンプル。
「シンプルなものをシンプルにいただく。」
自然の恵みに感謝し、食材そのものの力を最大限に感じられるような食事こそが、本当に心も体も満たしてくれる。 「何を食べるか」は「どう生きるか」とつながっている。
だからこそ、私は食の発信を通じて人々がもっと生きやすく、心ゆたかに過ごせる未来をつくりたい。🪽 わかりやすく簡潔に説明するから
画面を止めてメモしてね📝 糖で血糖値が爆上がりすると血糖値を下げようとして
大量のインスリンが分泌 それにより今度は血糖値が
下がりすぎてしまい低血糖に 低血糖は生命の危機と脳が反応し、
血糖値を上げるホルモンを今度は分泌 その代表格なのがストレスに対応する
コルチゾールというホルモン つまりは血糖値の乱高下を繰り返すことでストレス撃退ホルモンのコルチゾールが使えなくなり、ストレスに対応できなくなる そこから鬱を始めとした精神の病気につながる 血糖値のコントロールはストレスコントロールの鍵です。 続きはキャプションで [☀️毎日7時女性の為の配信 ]
👉🏻@mai_remie👈🏻 #食と健康
#食への感謝
#食文化
#食の力
#シンプル思考](https://realize.asia/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
