毎日、おいしく“キレイ”を育てる新習慣
「忙しくても、手軽に体の内側から整えたい」
そんな想いを叶える味方がRemieビューティーパウダーです。
美容や健康を意識する人の間で人気のアイテムですが、飲み方を少し工夫するだけで、よりおいしく・続けやすく取り入れることができます。
この記事では、ビューティーパウダーの基本と人気のアレンジアイディアをご紹介します。

1.Remieビューティーパウダーとは？

ビューティーパウダーは、たんぱく質やビタミン、ミネラルなど、日々の食事だけで摂りきれない栄養素を手軽にプラスできる栄養サポート食品です。
特に、大豆由来の植物性たんぱく質（ソイプロテイン）をベースに自然な風味と飲みやすさで、美容や健康意識の高い方に選ばれています。
また、グルテンフリーや白砂糖不使用など、食事バランスを気にする方や、ナチュラル志向のライフスタイルにも取り入れやすいのが特徴です。
ビューティーパウダーは医薬品ではなく、あくまで「毎日の食生活をサポートする」ための食品。
生活リズムや好みに合わせて、無理なく続けることがポイントです。

ビューティーパウダーについて知りたい方はこちらの記事をお読みください

2.基本の飲み方と続けるコツ

作り方はとてもシンプル。
ビューティーパウダーは、粉末約40g（スプーン2杯）を水や無糖ミルク150〜200mlに溶かすだけ。
朝食の代わりや間食タイム、運動後の栄養補給など、自分のライフスタイルに合わせて活用できます。
寒い季節はホットドリンク風に、暑い日はスムージーに。気分に合わせてアレンジするのが長く続けるコツです。

3.人気のビューティーパウダーアレンジ3選

• ① フルーツスムージー風アレンジ
  バナナやベリーなどのフルーツとミキサーにかければ、自然な甘みが広がるスムージーに。ナッツやチアシードをトッピングすれば、満足感もアップ。
• ② 和スイーツ風アレンジ
  きなこ風味を活かし、豆乳で溶かして冷やし固めると、わらび餅のような食感に。黒蜜やきなこを少しかければ、罪悪感のないご褒美スイーツとして楽しめます。
• ③ ホットドリンク風アレンジ
  アーモンドミルクやオーツミルクで温め、シナモンや黒ごまを加えるとカフェ風ドリンクに。 カフェインを控えたい夜にもぴったりで、リラックスタイムに心地よい香ばしさを添えます。

4.最後に

Remieビューティーパウダーは「美容のために頑張る」ではなく、「おいしく続けて、自然に整える」ためのサポートアイテム。
無理なく楽しむためには、1日1回の“自分時間”を決めて続けるのがコツ。
朝はスムージー、夜はホットドリンクなど、生活リズムに合わせてアレンジを変えることで、自然と習慣化できます。
あなたらしい「ビューティーパウダーアレンジ」を見つけて、心もからだも心地よい毎日を育ててみてください。
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