美しく輝く幸せを実現する
2025.11.18
2023.10.17
4人の子を育てる“ママ経営者”｜38歳 ビューティーパウダー®︎ 開発者 借金1300万どん底主婦 → 起業2年で海外へ Remieブランド全国2000店舗展開 日本×ドバイ 3社代表 女性変革コミュニティ RHC 主催 幻冬社より2026年2月 書籍出版 美・健康・自立メソッドを毎朝7時に配信
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![妊娠20週目🤰
外食での爆食っぷりは公開したけど🤣
それ以外の食事は、いたってシンプル。 毎日のごはんは
体がちゃんと喜ぶものを、淡々と。 サプリはマスト。
内容は妊娠前から少し調整してるけど、
「欠かさない」は変わらない。 あと、
浮腫みたくないからって水分を控えることは絶対しない🙅♀️ むしろ、ちゃんと飲む。 「妊婦の足じゃないね」ってよく言われます😎✨ マタニティライフ
妊娠中の食事
サプリ習慣
食習慣
健康美 [☀️毎日7時女性の為の配信 ]
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